Sat 05 Sept
|The Shift
Bevezetés a szomatikus önismeretbe
Amilyen a kapcsolatod a testeddel, olyan mindenkivel és minden mással - fogalmaztam meg először magamnak, majd adtam és adom át közel húsz éve a hozzám járóknak.
Time & Location
05 Sept 2026, 10:00 – 16:00
The Shift, Budapest, Andrássy út 35, 1061 Magyarország
About the event
Ezen az egésznapos műhelyen azokat várom elsősorban, akik testből, a testi érzetek beazonosításával és tudatos adaptálásával szeretnének eljutni nem csak önmagukhoz, hanem problémáik, elakadásaik lehetséges megoldásához, feldolgozásukhoz és adaptálásukhoz.
Lesz szó idegrendszer-kiegyenlítésről, érzelemszabályozásról, de ízületi mobilitásról és a tudatos mozgás által megélhető felismerésekről is. Megtapasztaljuk az érzet, az érzés és az érzelem által hozott döntések közötti különbséget, azt, hogy az egészség nem a betegség ellentéte, hogy a forma a szabadság és gyógyulás fontos eszköze.
A részvétel semmilyen előképzettséghez nem kötődik, azon mindenki saját felelősségére vesz részt. Több mozgás, kevesebb elmélet, hazavihető megoldások, ablak egy olyan világra, ami segít navigálni a nehézségek és a traumák elkülönítésének ingoványos terepén.
Brezina Kinga vagyok, nemzetközi Nia® tréner, lassan két évtizede tanítom ezt a tudatos, intellingens, rendkívül gyógyító mozgásformát, ha kérdésed van keress a kinga.brezina@nianow.com email címen.
Tickets
Bevezető műhely
Ezen az egésznapos műhelyen azokat várom elsősorban, akik testből, a testi érzetek beazonosításával és tudatos adaptálásával szeretnének eljutni nem csak önmagukhoz, hanem problémáik, elakadásaik lehetséges megoldásához, feldolgozásukhoz és adaptálásukhoz.
HUF 25,000
+HUF 625 ticket service fee
Total
HUF 0