Szerinted van különbség a testmozgás és az edzés között? Mert szerintem igen, nem is kevés. A Nia nekem testmozgás.

Ha szeretnéd a Niát tanítani, akkor ez az írás elsősorban neked szól. Én magam közel 15 éve tanítom a Niát, ezt testet-lelket mozgató,...